本文摘要：节后最好吃的工具莫过于种种蔬菜了，今天用自动炒菜机给孩子做了个炒冬瓜，孩子说妈妈以后我们多吃蔬菜吧，太鲜味了！冬瓜味道清甘，有利尿，除湿去水肿的功效，最近南方多地阴雨绵绵，终日不见阳光，湿气特别重，适当多吃些除湿的食物，如果冬瓜，薏米，红豆等等，既好吃又有利于排挤体内的湿气，保障身体康健。这时候的冬瓜也不贵，两块钱一斤，一斤酒能炒一盘，好自制，吃起来甜甜的，连心情也会随着好起来，最近一连吃了好几天冬瓜，也不以为腻，用自动炒菜机炒出来天天都是同样的味道，太过瘾了。

节后最好吃的工具莫过于种种蔬菜了，今天用自动炒菜机给孩子做了个炒冬瓜，孩子说妈妈以后我们多吃蔬菜吧，太鲜味了！冬瓜味道清甘，有利尿，除湿去水肿的功效，最近南方多地阴雨绵绵，终日不见阳光，湿气特别重，适当多吃些除湿的食物，如果冬瓜，薏米，红豆等等，既好吃又有利于排挤体内的湿气，保障身体康健。这时候的冬瓜也不贵，两块钱一斤，一斤酒能炒一盘，好自制，吃起来甜甜的，连心情也会随着好起来，最近一连吃了好几天冬瓜，也不以为腻，用自动炒菜机炒出来天天都是同样的味道，太过瘾了。【红烧冬瓜】用料：冬瓜400克，植物油5克，姜3克，蚝油10克，生抽15克，葱花5克。步骤：1，准备好需要的食材，这个菜我们是没有用到盐的，而是用了生抽和蚝油来调味，这样做出来的冬瓜味道更鲜甜。

2，将冬瓜切成厚度约0.7厘米厚的片状。3，葱姜配料切好备用。4，从手机上操作智能炒菜机，先预热锅，普通炒菜锅一样的步骤，先预热锅。

5，然后凭据提示音倒入植物油。普通锅直接倒油在锅里。6，油热后凭据提示音依次倒入冬瓜，酱料和小葱翻炒。普通锅来炒的话有是同样的步骤。

7，中途加少许水焖烧一下，自动炒菜机这点利便，它会自动加水，水量也是智能添加的，不用自己控制用量。8，待水分收的差不多干时手时机提示烹饪完成，此时盛出来装盘即可。

本文关键词：冬瓜,最,简朴,的,做法,色泽,红亮,很,诱人,爱博app首页

本文来源：爱博app-www.aureldutasarana.com